如何消除压力,消除烦恼？谁能告诉我一些方法能消除压力，消除烦恼的
谁能告诉我一些方法能消除压力，消除的？？谢谢。
烦恼不在于发生的事让我们烦恼，而是这件事发生以后我们对它的看法使我们烦恼。不管你是现在通过什么方法得到暂时的解脱，但是都是暂时的。要想长久的处于开心快乐的状态，我们要修炼我们的心。改变我们对让我们烦恼的事的看法最重要！