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OMEGA3是否抗氧化剂?
ω-3是不饱和脂肪酸,具有抗氧化性。它与普通的不饱和脂肪酸所不同的是,它不能在人体合成或转化,只能靠外来营养物质的吸收,就象人体必须氨基酸一样。文献虽未见报导,但肯定具有消化和抵消人体内自由氧基的功能,具有参与代谢,抗衰老的功效。
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