红豆豆浆减肥每天早上喝红豆豆浆会减肥吗
每天早上喝红豆豆浆 会吗
长期坚持和豆浆是可以减肥加美肤的，但红豆是美肤效果明显一些，还可以加一些燕麦和南瓜，或者地瓜，饱腹感很强，又不增肥，减肥效果很明显的。