有轻度脂肪肝患者的食谱吗？一日三餐的。
有轻度患者的食谱吗？一日三餐的。
呵呵,我也是脂肪肝的患者,其实,你吃素,水果,千万不要喝酒就可以了.最好每天散步1个小时.当然开始的时候要少,只要15分钟就可以了,慢慢增加运动量,请你记住,不要出汗,不要拼命的运动.只是轻微的散步,而且要有氧运动,就是在室外的散步.也不要剧烈运动.希望能帮上你的忙