请教一个也许很多人都遇到的问题有时候睡觉时，突然觉得浑身不能动弹
有时候睡觉时，突然觉得浑身不能动弹，神经都不听使唤了，想动都动不了，只有动一下手指或稍微有点知觉的地方，才能慢慢地活动开，恢复正常，请问这是怎么回事？
在睡眠时，大脑皮层过度抑制，刚醒时，没有完全恢复，所以身体难以活动，稍动手指，待大脑完全恢复到正常状态后，全身活动就自如了。