手脚冰凉怎么不能一到冬天手脚就恨凉...
一到冬天手脚就恨凉...
10个大枣+橘皮+姜片（4-6片）+枸杞子30（出锅前放）+胡桃仁（3个） 熬20分 服1-3个月 补气血，滋阴补肝肾，温里预防感冒咳嗽，很不错的食补方