我今年45岁,这段时间右脚下午有点肿,早上睡醒又好了,您能告我是?
我今年45岁,这段时间右脚下午有点肿,早上睡醒又好了,您能告我是那里出了问题?
出现局部性的单侧下肢浮肿,应先除外由于下肢血液有无回流障碍等疾病,如下肢静脉曲张、下肢静脉瓣关闭功能不全及血栓性静脉炎等。 如经检查无明确的原因,可能是因白天活动后,下肢下垂时间过长,导致血循环不好,引起浮肿,经夜间休息后,水肿消失,这种情况多是功能性的,不必太担心。 防治方法: 1、浮肿明显时可适当卧床休息;平时在在午间也应有一段平卧休息时间,以助于水肿的恢复。 2、限制食盐:每日食盐不超过5g;适当减少饮水量; 3、穿弹性袜,夜间休息时可适当抬高下肢; 4、功能锻炼:每天都要做轻松的腿部运动,常做一项简单的足部运动,以消除紧张度,促进血液循环。腿脚长时间活动后,也要休息,按摩。