怎样才能长胖？？？我很想长胖，可怎么吃也长不胖，，上面说的我都试
我很想长胖，可怎么吃也长不胖，，上面说的我都试过，可还是长不胖啊？？？
多谢你的提问，你可以多吃脂肪含量高的食物，但要均衡饮食，多吃一些容易消化的食物，少一些运动。坚持每天睡前喝一杯牛奶，这样即增加了营养，也有助于你的睡眠。 希望你保持良好健康的心态，不久就会有成效的，祝你成功！ 同时感谢爱问知识人产品组的信任，希望我能够帮助更多的人！