- 糖尿病人能吃什么样的水果？无蔗糖的饼干能吃吗？
- 人能吃什么样的水果？无蔗糖的饼干能吃吗？
- 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
饼干最好是别乱吃，现在的人很多都是昧着良心赚钱的，建议买专门的降糖饼干，或者可以喝【九味唐益茶】，它降糖更控糖，降低并发危害，茶饮内调修复胰腺。