掉头发了怎么办啊？我最近烫了头发，然后洗头的时候，发现头发比以前
我最近烫了，然后洗头的时候，发现头发比以前掉的多了。怎么办啊？要吃些什么东西生发啊？
吃芝麻,核桃,以及其他坚果都可以的.