- 脖子酸痛怎么回事
- 脖子酸痛怎么回事
- 病情分析：
你好，你的职业是长时间坐位工作，所以导致颈部肌肉僵硬，长时间如此，肌肉韧带老化劳损，会对关节的保护下降，从而出现颈椎病的表现，从你的描述来看，应该目前还是属于比较轻微的阶段，以肌肉酸痛为主，属于颈型。
指导意见：
你好，根据你的描述，你的情况属于颈型的颈椎病，在颈椎病分类里属于最轻的一种，建议你注意活动，避免长时间坐位低头工作，每一个小时到两个小时起来活动5到10分钟，注意保暖，适当锻炼，目前疼痛时，可以到医院针灸推拿科治疗，效果很不错。
夜里睡觉枕头要高低软硬合适，不要过高。
祝你健康快乐。