总在脑海里出现恐怖而且血腥的画面不知道最近怎么回事,在空闲时脑海
不知道最近怎么回事,在空闲时脑海就会出现恐怖而且血腥的面,有时是晃出自己坐车被撞,有时是被刀伤到.其时我是一个很正常且比较快乐的人,但不知近期为什么会这样.感觉心里好害怕,我是不是患了什么病了呀
如果偶尔出现这样的意念，不要去在意。很多时候，会出现一念之间的事情，不去在意，过去就行了。但是往往反复的想这个问题，这样就起到了一种强化的作用，然后这种思维就因强化还会再次出现。越是担心，越是抗拒，反而有凸现出来。 这样就形成强迫思维。 如果你的情况没有改善。 可以考虑看看心理医生， 先自己调节一下，不要去在意。 实在不行，就要看医生了。 --心岸医生