春天想保持身材啊…听朋友说晚上吃浓汤宝煮汤热量低,求食谱!!!
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吃也是门学问的,推荐我最喜爱的春季浓汤宝减肥降火的汤——苦瓜肉片汤!大家都知道苦瓜败火,在搭配少许肉,特别美味,营养又适合减肥的女性~!步骤如下! 三碗水+苦瓜+猪肉适量+家乐猪味浓汤宝1块(辅料:香菜少许) 1.苦瓜洗净去籽切片,猪肉切片用盐和淀粉腌一下,香菜剁碎。 2.锅中放入三碗水,煮沸后加入一个猪味浓汤宝,当你看到美美的浓汤汤底时,放入苦瓜和肉片,待沸腾后煮5分钟后撒上香菜即可。