得了痛风,什么东西不能吃,痛风的饮食禁忌有哪些?
得了痛风,什么东西不能吃,痛风的饮食禁忌有哪些?
1、动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及是要严格禁忌的，否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不饮浓茶、咖甜饮料。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。5.多饮水.足够的水分可使尿酸顺利排泄,高尿酸血症者,每天至少要喝2500~3000ml水.斟酌患者具体病情调节喝水量.6.忌饮酒,包括啤酒.啤酒含大量嘌呤,酒精可促使尿酸合成.7.多摄入一些高钾食物.如香蕉,西兰花,西芹等,钾可减少尿酸沉淀,有助尿酸排泄.痛风会时刻影响到我们正常的生活质量的。但是即便没有痛风的发生，尿酸的出现也会影响到患者的健康生活。高尿酸对血管、肾脏、关节都是有伤害的，应尽早降酸，保持尿酸正常。目前在治疗方法的选择上，复贝兹代用茶不仅在降酸上有很好的功效，还是在养生上都是较为理想的选择。