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眼睛有黄斑病能做倒立动作吗?
倒立伤眼。常做倒立活动,可以调节神经系统和改善全身的血液供应状况,特别是有助脑部的供血,对防治颈椎、腰椎、内脏下垂等病有益。 但研究发现,倒立运动者的眼压和视网膜动脉压有增高现象,常需几分钟甚至更长时间才能恢复。因此,患有青光眼、高度近视、糖尿病或视网膜血管病者当慎行倒立运动。
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