我失眠严重，求救我经常失眠，除了睡不着就是睡不好，我正在调养，治
我经常，除了睡不着就是睡不好，我正在调养，治疗，等完全康复了再去工作，在养病其间，我应该保持几个小时睡眠，是多睡点还是少睡点，谢谢大家
泡灵芝喝,到药店买一块五一两,一两可以喝两个月 因为是中药,对身体没有伤害,半个月就很好了