孩子从小不吃肉,如何补充营养6岁半孩子,从有意识开始就特别的排斥
6岁半孩子,从有意识开始就特别的排斥肉。不知道是什么原因。尝试过许多方法,还是无效。仿佛是天生的主义者。现在只能靠蛋奶维持蛋白质。
您好: 首先希望您能带孩子去医院做一个全面的体检,因为长期不吃肉的孩子,容易缺乏铁、维生素B12、维生素A,会导致贫血、免疫力低下,身体发育也会收到一定的影响。 孩子养成这样的习惯,应该是有原因的,因为不了解太多,所以只能建议您审视下整个家庭的饮食结构,是否做到了食物多样,营养均衡。还有孩子是所有的肉都不吃吗?因为从口感上说,各种肉都是不一样的,有的甚至无法判断是不是肉,孩子如何拒绝?还有一个原因就是心理因素,全家人一方面积极查找原因,一方面在孩子面前尽量淡化“吃肉”的话题。 如果孩子体检结果是健康的,那就说明肉食里的营养素您已经通过其他方式补给了孩子,继续即可;如果判断有某营养素缺乏,请遵医嘱服用相应补充剂,同事提高烹饪水平,加以心理治疗,最终还是要让孩子接纳肉食。