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烦躁怔每天早晨起床后,我的心情都很烦躁,总是发无名火。可是到了9
每天早晨起床后,我的都很烦躁,总是发无名火。可是到了9点后就没事了,我到底怎么了?
是不是工作或学习压力太大了,一想着要去学习或工作,早上就烦,相反到了晚上,因为一天的学习或工作已经结束了,所以心情会好些,注意平时多运动,多和别人接触交流,不要让自己一个人待的太久,多寻找点新鲜的东西去学去玩,你的生活丰富了,你就不会心情不好了,祝福你永远快乐!
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