抑郁质、粘液质的人怎么改变性格说直接点就是性格内向的人，很不说话
说直接点就是性格内向的人 ，很不说话，一说不对就担心害怕！
多多参加集体活动，交朋友，一起做体育运动，不必担心害怕，人都是平等的，只有你真心对人，慢慢地你就会快乐起来的，就会与人交谈了。