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一周岁的宝宝缺钙和锌应该怎么补
一周岁的缺钙和锌应该怎么补
坚持吃伊可新并多吃点猪肝就可以啦!宝宝缺钙和锌,如果不严重,在食物中补充就可以了,多给宝宝吃含锌和含钙量高的食物,含钙量高的食物如,虾皮,黑芝麻,豆制品,奶类,含锌高的食物如,肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌,如果缺的严重,食物中补充是满足不了宝宝的需要的,建议妈妈给宝宝补充钙剂和锌剂,如牛乳钙,锌剂建议妈妈在宝宝饭后一个小时,给宝宝补充。 麻烦好评!!!~~~~
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