火气旺我总是容易上火，动不动就会有尴尬的口腔气味．我一般很少吃什
我总是容易上火，动不动就会有尴尬的口腔气味．我一般很少吃什么辛辣的或是零食．我一天喝很多水，但上厕所也多，好象喝多少就上多少一样，似乎并没有让身体吸收了．有时候，我会喝凉茶，想要降火，但没什么作用，不知道是不是心理作用，我觉得似乎还会有反作用．我每天起床时，嘴都很苦，很难受．我常常刷牙，还是觉得嘴苦，喉咙很干，有一样上火的灼热．我找过资料，怀疑自己是底子虚，肝火旺．不知道是不是这样的．我该怎么办？我很，我确实很想改变这样尴尬的状态！
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