吃什么比较容易长高？
吃什么比较容易长高？
要从三方面下手 一是营养一定要跟得上 二是多参加体育锻炼 三是晚上睡觉时两个脚后跟多向前蹬直 心里还要想着我要长高 试试吧吃大骨头熬汤容易长高，通常长高也看基因和年纪的。