- 关于毛孔堵塞的问题！我每当吃点辣的东西，或者是脸红、出汗，或者是
- 我每当吃点辣的东西，或者是脸红、出汗，或者是有些热等等情况的时候就会感觉脸、头皮、肩部和腿的像针扎一样痛。不是很痛，但工作或学习的时候让人很心烦意乱的。这种情况有一两年了，以前没怎么注意，昨天和我妈说了才意识到有可能是毛孔堵塞的问题？
不知道我这种情况严不严重，有没有什么解决办法。麻烦各位专家帮忙，谢谢~
补充一下，我的脸又有点油又有点干。油是每天外出回家后感觉脸上一层油乎乎的，但是每次洗完脸脸上都会有一些皮肤分泌物在脸上，好像是死皮，用手能抓下来，而且发生这种情况后头皮也很多（本人24岁男性）
- 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
三、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
四、坚持多做一些市内的大幅度，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。