老公打呼噜很严重不知道要怎么样治疗才好？有没有什么好方法呢？谢谢
有没有什么好方法呢？谢谢了
睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 还可以用中药 鼾 夫 康 效果很好