这样子能减肥吗？早上一杯豆浆，中午比如稀饭就菜炒，这个星期就专门
早上一杯豆浆，中午比如稀饭就菜炒，这个星期就专门吃萝卜，下个星期专门吃冬瓜，下个星期再……，晚上就吃点水果之类的（由于便秘就喝蜂蜜水了）。各位觉得这样行得通吗。（请不要摘录论坛上面的话，看得多了，觉得没什么意思，每个人都要根据自己的实际情况来做。也不要说对身体不好之类大家都知道的事情，当然了，如果有自己的实例的不吝分享的话，热烈欢迎）。
不用的，我告诉你一个秘密，不用花钱，想吃什么都可以！ 每天清晨空腹喝一大杯淡盐水，每次吃饭前喝一大杯白开水，坚持十天就会能收到很好的效果！！每晚8点以后绝对不能进食！（包括任何小吃）本人深有体会！最主要是能治疗便秘！很好很好的习惯！呵呵！