经常喝豆浆会长胖吗？我每天早上都要喝几杯豆浆，我担心经常喝会不会
我每天早上都要喝几杯豆浆，我担心经常喝会不会长胖啊？
不会阿 豆浆是最好的减肥食品，每100克豆浆的热量只有14大卡 放心喝吧 不过肠胃不好就要少喝一点了 不好消化