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冬天脸的皮肤干燥,吃什么或者有什么方法可以不干燥呢
冬天脸的干燥,吃什么或者有什么方法可以不干燥呢
适当吃一些滋润的食物,能够有效润燥养生。1.甜杏仁,滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。2.花生,历来有“长生果”的美称。3.松子仁也具有很高的营养和药用价值,它含有人体必需的多种营养。4.芝麻仁;5.核桃仁。
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