人气血不足.身体会出现什么情况问题同上
问题同上
1. 头发开始变白、变稀少，掉头发，指甲的月牙变小 2. 女性的话体寒，月经错后或有淤血 3. 体力明显下降，面色灰暗或发白 4. 懒得做事，精气神差 补气血的药食同源的方法很多，还有简单的保健，都管用。