请一定要帮帮我，我快郁闷死了！我为什么总爱钻牛角尖，而且遇到事情
我为什么总爱钻角尖，而且遇到事情总爱往坏出想，比如说看到某些不好的事情，明明不是发生在自己身上，却总是往自己身上想，如果自己遇到了这种事情，该怎么办，而且还要想到种种不利的条件，使自己越来越想不通，我也强迫自己别想了，可是做不到啊，我该怎么办啊？
典型的焦虑症和强迫症，心理不够健康，这里一下也不能跟你说清楚，建议你去咨询一下心理医生和心理网站。