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我上身瘦,下身瘦,怎么办下身胖的原因主要原因是胯部宽,要是胯骨变
下身胖的原因主要原因是胯部宽,要是胯骨变形的话,可以么?穿什么衣服比较好那?而且大腿粗,小腿细,呜呜,想穿短上衣都不好看,教教我搭配衣服吧,谢谢
做下运动吧,针对下肢减肥的,你躺在床上,双脚上举,弯曲九十度 然后做踩自行车的动作,挺有效的。 然后侧躺,单腿上抬。 两边各做十次。 我也有一??朋友有你這?拥纳聿?最好就是穿裙子,可以掩?到下半身的缺憾 。
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