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经常喝咖啡会不会变胖?一天一杯,是调配好的咖啡,没有额外加糖,经
一天一杯,是调配好的,没有额外加糖,经常喝身体会不会变胖?
喝咖啡会让人发胖吗? 答: 一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克. 其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢~而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解呢~~(贝罗就有款咖啡因瘦身霜,欧莱雅的里面也有这个成分呢) 但是,喝咖啡时加的奶糖……是会长胖的哦~~ 不过MM喝的并不多啊,而且速溶咖啡热量也还好,只要不要过量就好了
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