红薯是否应带皮吃？椐说红薯皮有营养，蒸或煮食时是否应连皮一起吃？
椐说皮有营养，蒸或煮食时是否应连皮一起吃？
可以啊,只要是干净的,表皮干净,吃进去不会有什么问题的.其实皮也是营养的,说得没错.楼主说得对.