爬山大口呼吸喘气好不好爬山开始有的累的时候,就开始大口呼吸喘气,
开始有的累的时候,就开始大口呼吸喘气,不知这样好不好?? 另外,有时长时间在外走路,到了中午也不感觉饿,喝几口水,吃点饼干或花生之类的,就可以了,不知这样对身体有没有影响??
你这两种方式都不好。爬山大口呼吸的话，会觉得更累。长时间走路，应该定时喝些水。