胃问题我今年十八岁啦.从小学开始一感觉到肚子饿胃就会隐隐作痛!严
我今年十八岁啦.从开始一感觉到肚子饿胃就会隐隐作痛!严重的时候会反胃'吐出来的都是酸酸的东西!请问是为什么?吃什么药好!
胃是靠三分治七分养的,注意好平时的饮食卫生和生活习惯,是可以慢慢调理的。 建议少吃多餐,食物以软、松为主。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷性食物、辛辣刺激性食物必须要戒,食物以热性为好。比如牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上先喝一杯牛奶或者一杯热开水,是再好不过的。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 其实,保养胃的良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。 喝几个月的小米粥和大枣煮的粥,多吃点大枣有健脾的功能。 如果症状不能缓解,建议就医确诊,对症治疗。 祝:健康快乐!