我14岁，头发变白了怎么回事？我才14岁，稀稀疏疏又很多白头发，
我才岁，稀稀疏疏又很多白头发，平时优势乐观，有时很会乱想，估计事抑郁症的前兆……呵呵，请问各位我平时可能是营养不良，每天早晨吃泡面，中午米饭土豆，晚上面条，我该怎么办？才能使我的头发变黑呢？要具体的，谢谢啦^-^
以后多吃些新鲜蔬菜 你还可以喝些芝麻糊 一天喝一次 对治白头发有奇效 一定要长期喝 才管用