谁能告诉我这样才能保持旺盛的精力，也就是这样使得自己少睡点，晚上?
谁能告诉我这样才能保持旺盛的精力，也就是这样使得自己少睡点，晚上迟睡，白天又不困，且良好！要吃些什么吗？ 谢谢！
睡眠是很重要的! 有足够的修补时间身体精神才会更好! 这个月安利新上市的松果菊营养保健补充食品对于夜猫子来讲是非常有用的!