请问跑步和跳绳真的会使小腿变粗吗?这段时间有在坚持早晨跑步和跳绳
这段时间有在坚持早晨跑步和跳绳,可们都说会使小腿变粗,真有这样的说法吗?
仰卧起坐，甩呼啦圈，腹部缠保鲜膜跑步，当然少喝啤酒