- 吃得很少,为什么还会胃胀呢?有什么解决良方?
- 胃胀是消化道疾病的一个常见症状，非病理原因有：吃饭时吞进气体；边吃饭边喝汤，将胃消化酶冲下消化道；糖类食品、某些蔬菜等产气；压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
引起胃胀的病理原因，最常见于胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞症或功能性消化不良等。胃下垂多见于体质较弱的女性患者，伴下垂时，胃的排空减慢。另外胃下垂可使肠系膜受牵拉，造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢，产生腹胀的症状。
此外，功能性消化不良也很常见。常有腹部不适、胃胀、嗳气等，患者同时可伴有一些健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。诊断功能性消化不良，需必要的检查，除外胃肠的器质性病变。如经常食少而胃胀，最好要检查一下原因，再进行调理与治疗。
胃胀患者，日常生活以及饮食要注意：
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动， 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
若胃胀明显，可给予：
1 胃动力药——如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；
2 肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良性腹胀。
3 助消化药——可用胰脏酵素，将有助于消化食物。，中成药保和丸、香沙养胃片等口服。
4 食疗方：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
槟榔12克、粳米60克，槟榔有消食行气的作用。 制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
6 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。