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如何30天减肥10kg如何才能。。。。我觉得就是不吃不喝也不行啊
如何才能。。。。我觉得就是不吃不喝也不行啊~
你可以利用星期六和日减。星期六只吃苹果(不限),星期日只喝低脂牛奶(分六次喝),其余五天想吃什么就吃什么。
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