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早上几点起床有益健康我是南方人(长江以南),一般太阳是在6点半升
我是南方人(长江以南),一般是在6点半升起来。(冬天) 我该什么时候起床比较好啊?
根据中国古老的文明,“日出而耕,日落而息”,最好是随着太阳升落时间来安排作息时间。
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