早晨起床后脸面浮肿怎么办/早晨起床后脸部感到有点浮肿,活动一阵后
早晨起后脸部感到有点浮肿,活动一阵后就好了.请问是不是有什么病?如何治愈.
早晨起床，脸部明显浮肿。一般说体内水份代谢不良是主要原因。而水份代谢不良，往往因盐份摄取过多所致，若体内盐份浓度能适量保持，则水份代谢良好。平日应多摄取柿、海藻、干果等含钾丰富、可促进水份代谢的食物。此外，睡眠时别忘垫个高度适宜的枕头，睡眠时头部太低，不但使脸部浮肿，而且是脖子产生皱纹的原因。 还有一种情况就是头天晚上睡前饮太多水、营养不良等都会引起水肿，因此睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重脸眼部浮肿。另一个原因与肾功能问题有关，表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。如果不是以上所起，还是经常早晨起床后脸部浮肿，建议您到医院做个尿检以及相关检查。