惧怕睡觉每天晚上我总是害怕睡觉，怕睡死，不知道怎么办，怎么摆脱这
每天晚上我总是害怕睡觉，怕睡死，不知道怎么办，怎么摆脱这种想法，谁能帮帮我。所以不敢睡，睡不着，不知道怎么办，怎么摆脱啊。
我不知道你有多大了？如果是小孩的话就可以正常的。如果大人了，最好去看看心理医生