亚健康吃什么好呢如题，有什么好的保健品可以治疗啊。感觉许多保健品
如题，有什么好的可以治疗啊。感觉许多保健品广告嫌疑太大了啊，而且许多药材都没听说过。 我希望最好是中药类的，不要中成药和西药。
我不知道什么保健品，但是我认为如果能有规律地吃健康食物，如五谷杂粮，水果，蔬菜，豆类，核桃，芝麻，等等。你的身体就会慢慢变好的。我认为什么药物都是有副作用的，食物是最好的药物。供你参考。祝你越来越健康。