我一直有便秘的问题，但是又不想吃药物来解决，有什么天然的方法吗，?
不知道是不是年纪越来越大的关系，现在排便是越来越不顺利了，常常好几天没有感觉，导致很差，身体也有水肿的情况，但是是药三分毒，不想靠药物解决，本人工作又比较忙，有什么健康，自然，简便的方法好帮助排毒呢？
便秘其实和你身体的新陈代谢能力相关哦，想必LZ平时也不大喜欢吃水果，蔬菜之类的吧，那样的话，毒素一直堆积在身体里，肯定会造成便秘这样的问题来了，其实现在有很多帮助新陈代谢的食品啊，如果你喜欢天然无毒的，肯定要试试白兰氏的纤梅饮了，嘿嘿，其实我很喜欢那个味道啦，排毒效果也很好哦，我喝了又后基本上没有便秘过，新陈代谢明显变好，想下自己身体一直处于一种最新鲜状态，皮肤啊，水肿啊什么，当然就没有了呀