女生18岁后还会长高吗？多少岁才不会长高？还有有什么方法能长高？
女生18岁后还会长高吗？多少岁才不会长高？还有有什么方法能长高 ？
经常踮脚，每天做五组。一组十五下。早起跟睡觉前一个小时都可以做。 没事多拉拉韧带，做些高抬腿运动以及伸展运动。 多喝牛奶，经常性跳跃，可以打打篮球。学习一些舞蹈，不仅可以长高而且能够塑性体，锻炼气质。