吃减肥药是否会有副作用吗可是我已经吃了一个月多了,要停掉要怕反弹?
吃药是否会有副作用吗,会不会反弹?
当然是有反应的了。不然就不会有那么多胖人了。我就是其中一个啦。不过我不懂吃药就是了,唱减肥歌已经唱了3年多了。就是没减下来反而增重了。:( 主要是贪吃,不爱动运!其时我觉得胖跟体质也有关系,有些人就是怎么吃都不会胖的人,而我就是那种吃少也会胖。没办法,思想比较简单! 建议楼主不要吃减肥药,有心减肥的话,就坚持少食多餐吧。 刚开始坚持一天只吃平常的一半,先把胃变小。一个月后,你会有惊喜的哦。接下来就要开始真正进入减肥了。头开始一星期,早,中正常吃,晚上水果代替。7点后不进食。一星期后,早上吃,中午只喝蔬菜汤。晚上一个苹果。这样坚持一个星期。如果已达到想要的效果后,可以开始慢慢的恢复正常饮食。但也不能太急,可以考虑把前面那过程反过来再做一遍! 祝楼主减肥成功!