腹部赘肉怎么送减掉我一米七三体重一百四十斤就是腹部肉比较多怎么办
我一七三体重一百四十斤就是腹部肉比较多怎么办呀愁死了
仰卧起坐是一个针对性很强的动作，因为你在做这动作时，腹部紧崩，能有效消除腹部上的脂肪。