我现在会经常性的失眠，应不应该吃药？
可以睡前一杯热牛奶，睡前就不要看恐怖或者兴奋的电影电视了，如果严重，建议就医，睡眠不好很影响身体和第二天工作地状态哦，祝你身体健康，睡眠棒棒！