木耳莲子红枣汤要煮多少时间
木耳莲子汤要煮多少时间
多长时间都可以，如果想要为好好一点，粘稠一点，最好要煮一个小时以上哦，希望能帮到你，满意请好评哦，告诉你具体的做法~准备材料：银耳、莲子、红枣、冰糖各适量做法详细介绍1.将银耳泡水，待发后，去粗蒂，切小块备用；2. 将莲子及红枣洗净后，连同处理过的银耳加水，以大火煮开，再以小火煮约20分钟，加入冰糖调味即可银耳莲子红枣汤的功效此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤功效。方法2：银耳莲子红枣汤味道清甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳有滋阴、润肺、生津、强心之功效；而莲子具有养心安神、清心醒脾，补脾止泻的功效,所以这道汤非常有营养价值哦.今天来学学怎么做银耳莲子红枣汤吧.食材：莲子 银耳 红枣 糖(最好用冰糖) ​方法/步骤1把莲子提前一晚上泡好,把莲子的芯去掉,洗净备用.2提前15分钟泡银耳,然后把银耳中间的蒂去掉,撕成碎片备用.3红枣过一遍水备用(因为临时买不到红枣,买了即食的,所以这里我没有过水.)4电饭锅通电,把提前烧好的开水倒进电饭锅.(水根据自己的量放,最好多放些,因为煮的过程中会蒸发掉一些水分.)待水再沸腾时,把莲子倒进去.然后盖上,差不多煮上半小时.(因为是电饭锅煮的,所以时间比较长,如果用其他的不知道要煮多久,可以自己尝尝莲是否熟了.)待莲子差不多熟了,把备好的银耳倒进去,盖上锅盖继续煮.中途的时候要记得搅拌下,银耳容易粘锅哦.银耳煮上15分钟左右,把备好的红枣倒进去.红枣差不多煮上5分钟即可,记得还是要搅拌哦,银耳还是会粘锅的.然后倒入两勺糖(根据自己的量放糖,最好用冰糖哦,我忘了买.o(∩_∩)o 哈.)然后搅拌,待汤汁慢慢变黏稠.按下跳键,跳至保温,拔掉插头.银耳莲子红枣汤就完成啦.盛上来享用吧.啦啦啦o(∩_∩)o(放凉更好吃哦) 注意事项：莲子一定要提前泡哦，有条件的放冰箱后再享用口感更佳哦.