月经不调我今年25，例假周期一直不规律，至从流产后更乱了，总是提
我今年25，例假周期一直不规律，至从流更乱了，总是提前3-5天，而且以前不痛经现在开始痛了。每次3天就没有了，只是会持续7-8天白带咖啡色，腰酸背痛的！又容易感冒…好难受啊，请各位有经验之士帮帮我，该怎么办？要怎么样才调节规律呢？多谢了
提前3_5天是正常的。但是腰酸背痛，这么多天的咖啡色白带就不正常了。是流产后的后遗症。建议去医院治疗。祝早日康复